1.4K views, 22 likes, 16 loves, 53 comments, 10 shares, Facebook Watch Videos from Stowarzyszenie PSYCHE SOMA POLIS: Stowarzyszenie PSYCHE SOMA POLIS was live.
May 1, 2021 · Medytacja relaksuje nasz mózg, zmniejsza napięcie, stres, dzięki niej jesteśmy „tu i teraz”, nie rozpamiętujemy przeszłości i nie zamartwiamy się przyszłością. Pamiętajcie, nie musimy być mnichem tybetańskim, żeby medytować. Technik jest wiele. Medytacja jest dla każdego! Oct 11, 2023 · w znacznym stopniu definiuje zdrowie i pełnię funkcjonowania naszego mózgu! Dr Asia Podgórska przybliża czytelnikowi zależność między stylem życia a kondycją komórek nerwowych. Jeśli chcesz poznać bliżej swój mózg, zrozumieć, jak neurony komunikują się ze sobą, czym jest neuroplastyczność i skąd bierze się serotonina Zarówno długotrwałe spożycie produktów roślinnych, jak i zmiana na dietę opartą na roślinach wiązały się z istotnie niższym ryzykiem chorób sercowo-naczyniowych. Bogata w składniki odżywcze, skoncentrowana na roślinach dieta jest korzystna dla zdrowia serca i naczyń krwionośnych. Są to dane gruntownie udokumentowane. Autor Joanna Podgórska. Poznaj eksiążki pisarzy wyróżnionych Nagrodą NIKE, Literacką Nagrodą Nobla czy Bookerem i nadrabiaj czytelnicze zaległości. Feb 16, 2022 · Joanna Podgórska, naukowczyni, doktor biochemii ze specjalnością neurochemiczną zabiera nas w fascynująca podróż po ludzkim organizmie. Pamiętajcie, wszystko zaczyna się od głowy! X9yu.