22 stycznia można zapisać pociechy na zajęcia prozdrowotne organizowanych przez Dzielnicę stycznia od godz. 9:00 można zapisywać dzieci na bezpłatne zajęcia na basenie "Delfinek". Jak informują organizatorzy, głównym celem zajęć polegających na gimnastyce w wodzie jest harmonijny rozwój fizyczny dziecka w okresie wzrastania. Warunki uczestnictwa są dwa - dziecko musi być w przedziale wiekowym 7-12**lat,** a rodzice muszą być zameldowani na Bemowie lub odprowadzać podatki na terenie dzielnicy. Zobacz też:Ruszyły zapisy na bezpłatne zjęcia z samoobrony dla pańZajęcia będą się odbywały na basenie "Delfinek" przy ulicy Osmańczyka 14, w czterech grupach we wtorki o godz. i oraz w czwartki o godz. i Pierwszy semestr zajęć startuje 3 lutego i potrwa do dnia 2 czerwca. Nabór na zajęcia będzie prowadzony w 22 stycznia (środa) w godzinach pod następującymi numerami telefonów: 22 533 78 60, 22 533 76 99, 22 533 78 73 Więcej informacji na stronie Dzielnicy Bemowo Warszawy.
Kinesiotaping (Kinesiology Taping) jest to metoda pozwalająca na osiąganie doskonałych rezultatów terapeutycznych przez działanie sensoryczne plastra kinesiology tape. Istotą każdej metody terapeutycznej jest oddziaływanie na organizm poprzez różne czynniki mechaniczne oraz fizykalne w celu osiągnięcia pożądanych zmian.
Kolejnym basenem, na którym prowadzimy zajęcia, jest OSiR Wola „Delfin” znajdujący się przy ul. Kasprzaka 1/3 w Warszawie (Wola). Basen w 2020 roku przeszedł gruntowny remont, co znacznie podniosło jego atrakcyjność! Prowadzimy tutaj głównie naukę pływania dla dzieci na wszystkich poziomach zaawansowania. Zapraszamy do zapoznania się z grafikiem zajęć prowadzonych na tym obiekcie. Basen Delfin (ul. Kasprzaka 1/3) to ciekawy obiekt z bogatą historią. Okazuje się jednak, że pomimo jego wielu zalet, jest miejscem mało znanym i niedocenianym przez Warszawiaków! Możliwe, że przyczyną jest jego lokalizacja oraz to, że nie rzuca się w oczy. System wchodzenia na basen jest trochę inny niż zwykle, ponieważ kluczyk do szafki w przebieralni pobieramy już u sympatycznych pań w szatni, gdzie zostawiamy kurtki i buty. Później udajemy się do pana lub pani w okienku, gdzie kupujemy karnet. Szatnie są przestronne oraz wygodne. Jeżeli zapisujecie swoje dziecko na naukę pływania na tym basenie, to kilka pierwszych wizyt warto pomóc dziecku odnaleźć się na basenie. Ważne jest to, że obiekt jest przyjazny dla osób niepełnosprawnych i został dla nich w odpowiedni sposób przystosowany. Ponadto basen Delfin przy ul. Kasprzaka honoruje karty: Multisport, Benefit, Fit Profit, Fit Sport, OK system oraz Fit Flex. Basen wydaje się umiejscowiony dość daleko od „rodzinnych rejonów”, jednakże nasi klienci bez problemu przyjeżdżają do nas z Ursusa, Włoch, Opaczy, Woli, Bemowa, Śródmieścia, a nawet z Saskiej Kępy, z której dojazd trwa tylko 10 min metrem do ronda Daszyńskiego! Zapraszamy do zapoznania się z naszą ofertą na basenie Delfin OSiR Wola – ul. Kasprzaka 1/3!
Nasze lokalizacje. Esperanto 5 Pływalnia kryta Foka, sauna, jacuzzi. Kasprzaka 1/3 Pływalnia kryta Delfin, sala fitness, sauna. Garbińskiego 1 Pływalnia kryta Nowa Fala. Redutowa 37 Hala sportowa, sala fitness, siłownia. Obozowa 60 Hala sportowa, siłownia, ścianka wspinaczkowa, squash, sale fitness. Więcej o sporcie w Warszawie.W zdrowym ciele zdrowy duch. Nie należy jednak spodziewać się cudów, jeśli nie zacznie się działać na rzecz zdrowia i kondycji. Dlatego przygotowaliśmy dla Was zestawienie „Bemowo: siłownie, kluby fitness, baseny, boiska”. Z nim szybko znajdziecie miejsce do ćwiczeń! Nie ma co szukać wymówek, lepiej znaleźć na Bemowie dobrą siłownię, basen, fitness lub boisko. Wybór nie jest mały. BemoFitul. Oławska 3Atel. 501 956 688Godziny otwarcia:Poniedziałek-piątek: Fitness ATUTul. Konarskiego 3tel. 660 599 733Godziny otwarcia:Poniedziałek-niedziela: 8:00-21:00 FitnessClub S4ul. Świetlików 3tel. 534 117 884Godziny otwarcia:Poniedziałek-piątek: Fitness Klub Aplauzul. Radiowa 1Atel. 22 638 03 55Godziny otwarcia:Poniedziałek-piątek: Mrs. Sporty Warszawa-Bemowoul. Górczewska 224, lok. U2tel. 570 731 874Godziny otwarcia:Poniedziałek, środa: czwartek: zamknięte Siłownia – LECH KORT Sport Klub Bemowoul. Kazubów 14tel. 601 511 490Godziny otwarcia:Poniedziałek-niedziela: 7:00-23:00 OneWay Health Club:ul. Czumy 3tel. 536 223 344Godziny otwarcia:Poniedziałek-piątek: Total Fitness Bemowoul. Warszawska 3Atel: 22 177 74 44Godziny otwarcia:Poniedziałek-piątek: 8: WBA Fitness Clubul. Powstańców Śląskich 9tel. 506 041 150Godziny otwarcia:Poniedziałek-niedziela: 6:00-22:00 Zdrofit Bemowoul. Dywizjonu 303, nr 129Btel. 660 777 606Godziny otwarcia:Poniedziałek-piątek: niedziela: 36 Minut Bemowoul. Waleriana Czumy 3tel. 733 500 519Godziny otwarcia:Poniedziałek-piątek: zamknięte Bemowo – siłownie plenerowe Osiedle PrzyjaźńTeren zielony, ul. Lazurowa/SterniczaOsiedle Groty, ul. Henryka Dobrzańskiego „Hubala”Skwer, ul. Korfantego/Żołnierzy WyklętychTeren zielony przy rondzie im. AdameckiegoPlac zabaw, ul. Sołtana i ul. WolfkegoOkolice ul. Dywizjonu 303/LazurowejPlac zabaw przy ul. UniejowskiejPrzy Urzędzie Dzielnicy Bemowo, ul. Górczewska/Powstańców ŚląskichPrzy ul. WrocławskiejOsiedle Kameralne, ul. PołczyńskaFort Bema, ul. Obrońców TobrukuPark przy ul. Anieli Krzywońprzy ul. Michała Elwira Andriollegoprzy ul. Jeździeckiejprzy ul. Korfantegoprzy ul. RadiowejPark Górczewska, ul. Kapitana Władysława Raginisa Bemowo – baseny Pływalnia Pingwinul. Oławska 3Atel. 22 861 56 90Godziny otwarcia:Poniedziałek-niedziela: 6:00-22:00 Bemowo – boiska Ośrodek Sportu i RekreacjiBemowski Ośrodek Piłki Nożnej(Boisko AFIFA QUALITY PRO & WORLD RUGBYo wymiarach 105/68 z systemem zraszania, z trybunami na 960 miejsc siedzących oraz zadaszoną trybuną „VIP” – 32 miejscaBoisko Bo wymiarach 105/68, z trybunami na 672 miejsc siedzących)ul. Obrońców Tobruku 11tel. 22 746 02 04 Boiskoul. Mieczysława Wolfkego 8 Boiskoul. Kazubów 4 Boisko do koszykówki i siatkówkiul. Szobera 6 Boisko do siatkówki plażowejOsiRul. Obrońców Tobruku 40 Boisko do koszykówkiul. Czumy 8 Zdj.Gt4vt.